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鸡蛋菠菜素包子

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简单到透明2013

菠菜中含有维生素C，维生素K，胡萝卜素，以及钙，铁等多种营养素，菠菜中还有大量的粗纤维有促进肠胃蠕动的作用，对人体有很大的益处。这是一款素馅包子，减肥的朋友可以尝试做一次
食材清单 加入采购清单
面粉 300克
、
水 是200克
、
酵母粉 5克
、
菠菜 一大捆
、
鸡蛋 5个
、
海米或虾皮 一勺
、
盐 2克
、
生抽 10克
、
十三香饺子粉 1克
、
香油 少许
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋营养，菠菜健康，还有海米的咸鲜，味道好极了。减肥的朋友放心吃吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-18

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