薏米粉
家里薏米太多,想了个法子,让它们变成喜欢的美味。 薏米营养丰富,是不错的盛夏消暑佳品,既可食用,又可药用。并有利水渗湿、美白肌肤、益肺排脓之功效。
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步骤1/9
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薏米倒入盆中
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步骤2/9
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倒入清水,没过薏米,浸泡10分钟
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步骤3/9
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沥干水分
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步骤4/9
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倒入锅内,中火翻炒
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步骤5/9
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薏米变色,体积变大即可出锅
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步骤6/9
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倒入破壁机
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步骤7/9
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直接用打粉功能
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步骤8/9
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搞定
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最后一步
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薏米粉做好后密封保存,平时可以加蜂蜜冲水喝。
非常简单的一道美味,做法也很简单,快点试试吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-29
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