元气早餐-秋葵蛋饼
吃早餐是最开心的一件事 秋葵不仅对身体好 同时又综合了鸡蛋的美味 饱腹又好吃 一整天都元气满满❤️
-
步骤1/14
点击查看大图
秋葵的头尾部去除，可以直接生吃，最根部的地方丢弃
-
步骤2/14
点击查看大图
切厚度一致的薄片 不要太厚
-
步骤3/14
点击查看大图
准备空碗，打入两个全蛋
-
步骤4/14
点击查看大图
倒入盐2g
-
步骤5/14
点击查看大图
倒入清水40g
-
步骤6/14
点击查看大图
第一次打蛋器搅拌均匀
-
步骤7/14
点击查看大图
加入面粉20g
-
步骤8/14
点击查看大图
第二次打蛋器搅拌均匀
-
步骤9/14
点击查看大图
不粘锅倒入橄榄油，刷满整个锅
-
步骤10/14
点击查看大图
调至小火，倒入秋葵，并且用筷子铺平，注意不要糊锅
-
步骤11/14
点击查看大图
用滤网将准备好的蛋液糊倒入锅中
-
步骤12/14
点击查看大图
摇晃均匀后继续小火
-
步骤13/14
点击查看大图
直至表面干爽即可
-
最后一步
点击查看大图
出锅，撒入番茄酱！搭配小西红柿，元气满满
1.秋葵一定要厚度一致，不能太厚，防止后期蛋饼开裂
2.倒入蛋饼液后一定要小火，防止底面糊锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-30
秋葵蛋饼的其他做法
秋葵蛋饼的相关分类
秋葵蛋饼的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#广式芋头糕
1229612人看过 -
芋泥香酥鸭 | 香酥绵密
198073人看过 -
黑椒煎口蘑（空气炸锅版）
799277人看过 -
蟹棒厚蛋烧
346256人看过 -
菌菇鱼头汤
1792655人看过 -
黄瓜鸡肉丸子汤【辅食】#夏至日，大口吃面#
147018人看过 -
香葱肉松面包（烫种法）
2535人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#鳗鱼拌饭
9966人看过 -
凉拌莴笋
351人看过 -
焦糖芝士吐司
1956人看过 -
青提茉莉冰奶，我能喝整个夏天不会腻
10410人看过 -
清炖羊肉
7489人看过
