营养早餐
孩子们早晨起来不愿意吃饭，吃饭还不愿意吃菜，为了身体健康，必须补充营养，所以家长们变着法让孩子们吃好，下面我把这道营养早餐分享给朋友们
-
步骤1/10
点击查看大图
菠菜洗净
-
步骤2/10
点击查看大图
沸水烫一下去除草酸
-
步骤3/10
点击查看大图
切碎
-
步骤4/10
点击查看大图
加入淀粉和盐搅拌均匀
-
步骤5/10
点击查看大图
放入2到4个鸡蛋(依照家庭成员)
-
步骤6/10
点击查看大图
准备一个盘子铺上保鲜膜
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入搅拌好的鸡蛋液
-
步骤8/10
点击查看大图
上锅沸水蒸10分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
成型，依照自己的口味可以放点喜欢的调料
-
最后一步
点击查看大图
中午餐加点辣椒油也好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-02
营养早餐的相关分类
营养早餐的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#菠菜蛋卷
353435人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7275990人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12317514人看过 -
小姨妈蟹黄蟹肉酱
234721人看过 -
#好吃不上火#紫薯山药糕
5391995人看过 -
南瓜小米粥
69407人看过 -
紫薯饼
167142人看过 -
我最爱的菜之—东北香辣肉丝
2530721人看过 -
#吃出健康，解决假胖#奶油蘑菇汤
159324人看过 -
奶香紫薯饼
495584人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#凉拌秋葵
767835人看过 -
鲜笋炒口蘑
33336人看过
