蓝莓水果小煎饼

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看不到太阳的下午，我最不愿意出门，不过地处阴冷潮湿的南方，如果一动不动地宅在家，只会越来越冷。所以为了让自己暖和起来，我更喜欢动动手，做做温暖的下午茶，与家人或朋友一同分享，不仅暖了自己，更暖了他人很喜欢吃水果，而且各种水果都喜欢，所以我的下午茶风格，是一定不可以缺少水果的。不过由于水果大多含糖较高，而脂肪、蛋白质含量却相对不足，所以我喜欢将水果与烘焙类的点心搭配，这样既可以补充维生素，也不会缺乏其他营养。说起烘焙，就想起经常收到同学的小纸条，问自己没有烤箱却想做各式各样的点心怎么办。说实话，没有烤箱，确实大大限制了可做的范围，但并不代表不能做。没有烤箱，我们可以从别的工具下手，比如我之前用压力煲做的，用微波炉做的、苹果派。今天再教大家用烤箱之外的另一个工具做点心：平底锅。这款小煎饼看着还成吧，其实做起来一点儿也不难，用一口平底煎锅就可以搞定了，加上水果和果酱的装饰，也算是像模像样的下午茶。没有烤箱的同学们，也可以很轻松地做出漂亮的点心来，这下开心了吧

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22克
15克
79克

511
千卡

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1小时以上 | 配菜(中级)

低筋面粉 75g

、

泡打粉 1/4茶匙（1.5g）

、

蛋液 1汤匙（10ml）

、

牛奶 115ml

、

融化的黄油 1汤匙（15ml）

、

蓝莓酱 1茶匙

、

水果适量

、

细砂糖 1汤匙（15g）

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
舀一大勺蓝莓酱放入袋子备用；
步骤2/11 点击查看大图
将鸡蛋充分打散，加入牛奶；
步骤3/11 点击查看大图
再加入融化的1/2黄油，充分搅拌均匀；
步骤4/11 点击查看大图
将过筛后的低筋面粉，与泡打粉和细砂糖混合放入碗中，再把刚刚混合好的液体慢慢倒入面粉中，一边倒一边搅拌，直到完全混合均匀，放置冰箱冷藏室静置30分钟；
步骤5/11 点击查看大图
将面糊从冰箱中取出，恢复至常温（约15分钟左右）；
步骤6/11 点击查看大图
平底不粘锅中放入约剩余的黄油，用厨房纸巾将其涂抹均匀，中火加热；
步骤7/11 点击查看大图
取一大勺面糊舀入锅中，待面糊摊开至理想大小时，立刻停止浇入面糊，转小火烙2分钟左右；
步骤8/11 点击查看大图
待一面变的金黄，翻面再烙1分钟即可盛出；
步骤9/11 点击查看大图
取一个小饼放盘中，小金橘对半切开，放在小饼上；
步骤10/11 点击查看大图
再加一个小饼，放上切块的黄桃；
最后一步点击查看大图
再放一个小饼，挤上蓝莓果酱、点缀水果即可食用。

小贴士

1. 面糊静置30分钟可以使面粉中的筋性减弱，使泡打粉能够更好的发挥效果，口感更加松软； 2. 煎小饼使用普通的植物油也可以，但黄油会更香； 3. 小煎饼不要太大，会影响口感，也不宜熟； 4. 最好用不粘锅，保证不粘，效果会更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-01-23

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