减肥冬瓜香菇鱼汤煲
浏览 11.0万 · 收藏 4059 · 学做 8
将做法保存到手机
最近一直减肥随手做个菜发现好吃热量又低，适合减肥美眉们！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
香菇泡发切片，冬瓜切片。
-
步骤2/4
锅热烧油，少量即可，因为不是真的炒菜，少点油适合减肥。先下香菇炒出香味，然后放冬瓜片，快炒几下，放适量盐，也可以加汤后再放盐
-
步骤3/4
加入鱼汤没过冬瓜，煮10分钟左右冬瓜熟即可出锅！
-
最后一步
最后家里如果有虾皮，香菜或香葱可以加上提味点缀！
小贴士
鱼汤是前一天煮的，喝不掉就用来煮道菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-03-01
换个做法
香菇鱼汤煲的其他做法
香菇鱼汤煲的相关分类
香菇鱼汤煲的相关推荐
-
#今天吃什么# 咸蛋芥菜
440112人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5745832人看过 -
咸蛋芥菜汤
341917人看过 -
家常酱爆虾
1099992人看过 -
#美食说出“新年好”#冬瓜鲫鱼汤
368195人看过 -
包菜炒鸡蛋
258人看过 -
茄汁金针菇
161人看过 -
恰巴塔三明治
751人看过 -
海蓝椰香吐司
271人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#辣椒炒腊肉
1517人看过 -
云南野生菌宴席～鹿茸菇胡萝卜炖排骨汤
97人看过 -
干煸松茸
123人看过
