是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
养气补血调节便秘——双耳红枣饮的做法 点击查看大图

养气补血调节便秘——双耳红枣饮

浏览 103.2万 · 收藏 1.3万 · 学做 34
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

皮蛋蛋麻麻

木耳有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，还可以调节便秘，因为难消化，就把它打成汁；银耳可以美容养颜,滋阴润肺，俗称穷人的燕窝。配上红枣枸杞，补气补血又调节便秘，早上来一杯，很享受的，呵呵
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
银耳 6克
、
木耳 6克
、
红枣 12颗
、
黑芝麻 20克
、
枸杞 10颗
、
红糖 1勺
烹饪步骤
小贴士

可以将红糖换做蜂蜜，调节便秘效果特别好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-04-07

换个做法

双耳红枣饮的相关分类

荔枝 凉面 小龙虾 豇豆 绿豆汤 凉拌黄瓜 更多

双耳红枣饮的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许