食美粥-花粥系列|“玫瑰薏仁粥”疏肝解郁 和血调经 美容功效
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爱美之人十有八九都知道，常吃点薏米，或者常喝点玫瑰花茶，都会让人越来越漂亮。当他们相遇，变成一锅粥时，正所谓一石二鸟，把你喝饱，还让你好看。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。温水浸泡干玫瑰花10分钟，将花瓣撕下。
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步骤2/4
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在砂锅中加入1200ml的清水，烧开后放入泡好的大米，大火烧开转小火熬煮40分钟。
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步骤3/4
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放入玫瑰花继续熬煮10分钟。
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最后一步
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放入冰糖再熬煮5分钟。关火即可。
小贴士
好粥是熬出来的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-05
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