宿舍快手菜,清炒西兰花
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真心不想吃学校食堂的西兰花了,大锅炒的量太大,只能用水闷熟,实在是又咸又烂。索性宿舍自己做来吃个过瘾。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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西兰花洗净切块
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步骤2/3
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放入凉水锅中焯熟,水一开就可以捞了,焯水的时候加一点盐。
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最后一步
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热锅放油,入锅快炒,加盐调味,放少许糖,出锅前放入蒜沫
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-05-28
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