炝拌穿心莲
浏览 8.9万 · 收藏 666 · 学做 14
将做法保存到手机
易如反掌的菜式/但能吃出健康輕盈/
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
穿心蓮 摘嫩葉 洗淨。
-
步骤2/3
鍋放油 燒熱 放入蒜 /干辣椒(掰開)/ 花椒/生抽/醋/冰糖,一併燒熱。
-
最后一步
連油和佐料一併倒入備用的穿心蓮中,拌。
小贴士
穿心莲清热解毒,凉血消肿。治急性菌痢,胃肠炎,感冒,流脑,气管炎,肺炎,百日咳,肺结核,肺脓疡,胆囊炎,高血压,鼻衄,口咽肿痛,疮疖痈肿,水火烫伤,毒蛇咬伤。用它做菜,包治百病。
是穿心,或斷腸,午夜穿心蓮,細葉淺嚐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-06-03
换个做法
炝拌穿心莲的其他做法
炝拌穿心莲的相关分类
炝拌穿心莲的相关推荐
-
捞汁穿心莲
52840人看过 -
#流感季饮食攻略#金桔柠檬茶
142331人看过 -
辣炒鸡心
1477298人看过 -
河南胡辣汤「家常版⁽ⁿᵔᵕᵔⁿ⁾」
467373人看过 -
红烧明太鱼
257273人看过 -
新奥尔良烤翅根
217988人看过 -
方中山胡辣汤-河南名小吃
3032951人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#蒜蓉小白菜
2173322人看过 -
香烤欧洲猪五花
9924人看过 -
家常孜然烤羊排
1669784人看过 -
糖醋穿心莲
59721人看过 -
冬笋炒腊肉#精品菜谱挑战赛#
3844668人看过