自制营养烧买
餐桌上的点心作早餐是最好的了，配上紫薯银耳露，太有营养了噢
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步骤1/8
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将香姑浸泡半天后，切粹后放粉粹机中粉粹，不要太细。
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步骤2/8
将肉清洁后粉粹成肉末
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步骤3/8
糯米隔水蒸得越糯越好;-)
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步骤4/8
虾皮、青豆、玉米粒清洗干净备用；
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步骤5/8
-热锅冷温炒肉末，炒散后加入料酒、生抽、糯米、香姑、白糖、黑糊椒，继续炒到彻底有糥性。
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步骤6/8
加入虾皮及葱花，关火起锅。
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步骤7/8
待馅冷却逅，肿饺子皮包成烧买形状，后用青豆玉米粒点缀一下就好了；
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最后一步
沸腾水大火上锅蒸15至20分钟左右，由烧买大小来确定时间。烧买起锅完成:-)
这是营养较到位的早餐，好吃又环保噢。做一次可吃几天，方便:-)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-06-07
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