茄汁大虾
大虾是蛋白质含量很高的食品之一,和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。
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步骤1/8
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大虾洗净剪须开背去虾线。
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步骤2/8
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大葱切段(如果是小葱就打结),姜切片,淋上适量的料酒和盐腌制10分钟。
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步骤3/8
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热锅放油,油量可以比平时炒菜的多一点,油锅微微冒烟时入虾煸香。
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步骤4/8
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将腌制好的大虾倒入锅内,葱姜可以一起下锅。
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步骤5/8
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翻炒至大虾全部变成红色,把葱姜取出。
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步骤6/8
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转至小火后加入适量的番茄酱,喜欢浓郁汤汁的,可以多加一些番茄酱,翻炒均匀后加一点白砂糖调味。因为番茄酱偏酸,需要糖来综合一下甜味。
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步骤7/8
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加一点点水,大火烧开,待汤汁浓郁后即可装盘出锅。
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最后一步
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一道非常简单的茄汁大虾就做好啦,是不是非常简单呢,赶快试试吧,老少皆宜,厨房小白也不怕失手的'餐桌大菜'。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-11
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