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三合面粗粮豆包

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刘大花

这款三合面粗粮豆包用了玉米面、豆面和全麦面粉，加上自制豆馅，味道好又低脂饱腹，非常适合减肥的小伙伴们。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
全麦面粉 100克
、
玉米面 100克
、
豆面 100克
、
酵母 3克
、
温水 适量
、
红豆 100克
、
白砂糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 煮豆子的水大概和煮米饭的水量一致。 2. 新手可以再加一些白面，这样更松软也发的更大。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-12

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