鸡胸沙拉
适合健身人群,减脂增肌,鸡肉本身属于低脂食物,搭配蔬菜沙拉营养健康。
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步骤1/6
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准备所有食材。
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步骤2/6
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鸡肉提前用盐,黑胡椒碎腌制10分钟。
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步骤3/6
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锅中倒入橄榄油把鸡肉煎熟。
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把蔬菜放入沙拉盆里。
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步骤5/6
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倒入油醋汁。
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最后一步
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成品。
不喜欢吃油醋汁,也可以放沙拉酱或沙拉汁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-15
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