奶酪烩小米米疙瘩
知识就是力量,奶酪也是! 奶酪可是歪果仁的伟大智慧,堪比我国的豆腐。不仅高钙、高蛋白,独特的香味也让人欲罢不能。歪果仁可是天天、顿顿都离不开奶酪,能不优秀吗? 有了这么多光环加持,这些狂热爱好者不仅会拉自己的老公和闺蜜入坑,当妈以后更要拉宝宝一起入坑!然后辅食的画风就突变了。别的宝宝喝的是普通小米粥,咱们宝宝喝的是「奶酪烩小米米疙瘩」! 疙瘩汤里加上富含DHA的BigTummy银鳕鱼,妈妈最关心的补钙补脑两不误!加上各种蔬菜中富含的维生素A、膳食纤维,更有利于宝宝排便。 这次的面疙瘩,做法比较简单,吃起来还有一个清新的味道,为了宝宝的健康成长,一定要尝试一下哦! PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。
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步骤1/11
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食材清单
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Bigtummy银鳕鱼解冻3分钟即可。
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去皮去骨,切成丁状。Ps:给宝宝吃银鳕鱼的时候,一定要反复检查鱼肉里的骨头有没有剔除干净。
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将蔬菜焯水。
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将蔬菜切碎。Ps:可以根据宝宝喜欢的蔬菜进行混合搭配。
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将提前煮熟的小米混合面粉,搅成疙瘩。Ps:根据宝宝的月龄大小,疙瘩大小也需要调整下。
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热锅少油,放入银鳕鱼进行翻炒。
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加入切碎的蔬菜继续翻炒。
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步骤9/11
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加入适量宝宝奶酪和适量清水,搅拌至融化奶酪。
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加入面疙瘩,搅拌至浓稠就可以出锅啦。
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最后一步
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嫩嫩滑滑的疙瘩汤,解馋又饱腹,保证你家宝宝吃到舔碗!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-15
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