南瓜浓汤面
食谱名:南瓜浓汤面 参考月龄:10个月以上 今天我用南瓜加上豌豆,搭配配方奶煮了一碗高营养密度的面条,一口下去,甜甜的南瓜和清新的豌豆,宝宝一口气能吃上一碗呢!
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材:豌豆15克,南瓜100克,配方奶50毫升,宝宝面条30克。
-
步骤2/12
点击查看大图
起锅烧水,水开后放入豌豆,焯水10分钟。»焯水后,豌豆更容易去皮哦~
-
步骤3/12
点击查看大图
豌豆去皮,切碎。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定豌豆丁的大小哈~
-
步骤4/12
点击查看大图
南瓜切丁。
-
步骤5/12
点击查看大图
将南瓜放入煎炒锅,中火翻炒1分钟。
-
步骤6/12
点击查看大图
倒入500毫升清水。
-
步骤7/12
点击查看大图
水开后煮15分钟。
-
步骤8/12
点击查看大图
在煎炒锅中将南瓜碾压成泥。
-
步骤9/12
点击查看大图
倒入宝宝面条,倒入豌豆碎,煮3分钟。
-
步骤10/12
点击查看大图
倒入配方奶。
-
步骤11/12
点击查看大图
再煮2分钟。
-
最后一步
点击查看大图
嫩黄的南瓜浓汤,颜色暖暖的,特别招小朋友喜欢。闻起来,一股南瓜的香甜味,舀一口,放嘴里,不用放任何调料,就很美味了。
●妈妈们选南瓜可以托在手上,用另一只手去拍,如果发出闷响,说明南瓜的成熟度比较高。
●1岁以上的宝宝,如果对牛奶不过敏的话,可以把配方奶改成牛奶。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-16
汤面的其他做法
汤面的相关分类
汤面的相关推荐
-
南瓜浓汤珍珠面12+
8320人看过 -
少油干锅鸡
598671人看过 -
酱牛肉
16627610人看过 -
减脂快手早餐便当❗️全麦吐司三明治❗️
389900人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#葱烧豆腐
328504人看过 -
【果蔬汁】芒果胡萝卜汁
63479人看过 -
宝宝辅食食谱 胡萝卜苹果奶糊
52946人看过 -
暖冬热饮-南瓜浓汤
347686人看过 -
#冬季滋补花样吃法#玉米粒蛋炒饭
159126人看过 -
油炸小扁鱼
64709人看过 -
牛肉萝卜汤
20276人看过 -
面煎茄片
10104人看过