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培根芝士蔬菜三明治-我的健康低脂早餐

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浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香

用培根、芝士和蔬菜制作三明治，低脂又健康的早餐，搭配一杯牛奶和水果，让你一天营养满满的。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
" target="_blank" style="color: #488040"> 面包片 3片
、
芝士片 2片
、
培根片 2片
、
蕃茄酱 适量
、
生菜叶 4片
、
紫甘蓝叶 2片
、
樱桃番茄 5个
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 食用油 适量
、
烤面包机 1个
、
保鲜膜 1卷
烹饪步骤
小贴士

1.如果没有烤面包机，可以用烤箱烤几分钟。面包片烤制以后，香脆可口。 2.可以随意搭配自己喜欢的蔬菜、水果、肉类、煎蛋 3.如果不喜欢番茄酱，可以选用蜂蜜、沙拉酱或喜欢的味道都可以。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-19

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