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蒜蓉秋葵的做法

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蒜蓉秋葵

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秋葵可促进胃肠蠕动，有利于消化。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

秋葵 200克

、

蒜蓉适量

、

红椒适量

、

黄椒适量

、

花生油适量

、

盐巴适量

、

米醋适量

、

薄盐生抽适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
先准备食材，秋葵洗干净把蒂去了，蒜蓉，黄椒，红椒切碎备用。
步骤2/8 点击查看大图
秋葵开水下锅焯熟，里面加点油和盐。一般焯两、三分钟就可以了，捞出来装盘。
步骤3/8 点击查看大图
热锅下油。
步骤4/8 点击查看大图
放入蒜蓉煸炒。
步骤5/8 点击查看大图
放入黄椒，红椒。
步骤6/8 点击查看大图
加入薄盐酱油，米醋，就可以出锅了。
步骤7/8 点击查看大图
淋在秋葵上，就可以吃了。
最后一步点击查看大图
真的挺好吃的。

小贴士

口味轻重根据个人口味来调。生抽我还是喜欢薄盐的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-25

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