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懒人快手早餐-无糖低脂-克拉夫缇

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丽丽在目yl

想吃健康早餐又不想早起，推荐你试试这款懒人快手早餐，5分钟准备好，送入烤箱，你去洗漱准备，到点吃饭 克拉夫缇是法国的一种特色甜品，用当季特有的酸樱桃和蛋奶液一起烤制 今天我用了乐活的代餐粉，加香蕉和蔓越莓干一起烤了这个无糖低脂的克拉夫缇 乐活代餐粉里含有了网红健康材质-“”藜麦“”，明星推崇的“”鹰嘴豆“”，以及脂肪克星“”白芸豆“”提取物，特别适合追求减肥瘦身，追求健康饮食的人群
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1只
、
牛奶 150克
、
乐活代餐粉（低粉） 30克2/3袋
、
香蕉 半根
、
蓝莓 一把
、
蔓越莓干 一把
烹饪步骤
小贴士

不是减肥瘦身期可以加适量糖 没有代餐粉也可以用低粉代替

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-06

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