美美哒花束沙拉
母亲节就要到了，年年都送康乃馨，今年要如何给妈妈一个惊喜呢？教你制作一捧超火的花束沙拉，不仅颜值高，有诚意，又开胃，还低热，即简单烹饪，又有营养，还有新鲜感，关键是吃了还不胖，简直完美！花束的大小、花束的内容全都可以根据自己的喜好进行创意搭配，加上不同种类的沙拉超级棒！ 每周上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券！划重点：所有菜谱都可参与活动 #戳链接#
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步骤1/16
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准备好食材，各种蔬菜洗净，黄瓜和胡萝卜如图对半切，方便刨成长片。
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步骤2/16
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黄瓜用刮皮器刨成长片
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步骤3/16
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胡萝卜用刮皮器刨成长片
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步骤4/16
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黄瓜片从一端卷起，先卷个花心
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步骤5/16
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然后反复向外翻折，折出花瓣
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步骤6/16
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底部用牙签固定
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步骤7/16
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胡萝卜片用同样的方法折出玫瑰花的形状
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步骤8/16
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底部用牙签固定
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步骤9/16
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圆火腿片对折后卷起
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步骤10/16
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底部用牙签固定
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步骤11/16
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取一张印花硅油纸，放上两片生菜叶
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步骤12/16
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放上各种'花'，交错着放
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步骤13/16
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再摆上对半切好的圣女果
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步骤14/16
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把硅油纸的两边如图向内折
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步骤15/16
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最后系上丝带，完成啦！
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最后一步
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美美哒，拌上喜欢的沙拉酱就可以吃啦！
如果吃不惯生的胡萝卜，可以焯熟了再做，蔬菜可以根据自己的喜好搭配，如苦菊、紫甘蓝等，都可以加进去，快来试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-08
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