食美粥-水果粥系列|“桑葚粥”砂锅炖锅做法易学易做 营养早餐
浏览 2.5万 · 收藏 81
将做法保存到手机
桑葚粥是广东省传统的名点。该粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。 （可盛两碗）
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。砂锅中加入清水1100ml，大火烧开。放入泡好的大米大火烧开，转小火熬煮30分钟
-
步骤2/3
点击查看大图
桑葚去蒂，再用盐水浸泡桑葚15分钟左右。
-
最后一步
点击查看大图
粥锅中放入桑葚白糖小火继续熬煮10分钟左右。
小贴士
好粥是熬出来的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-13
换个做法
桑葚粥的相关分类
桑葚粥的相关推荐
-
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
634136人看过 -
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥
196893人看过 -
#肉食主义#虾皮紫菜蛋花汤
220283人看过 -
清炒长豆角#冰箱剩余食材大改造#
444374人看过 -
麻辣虾滑
37692人看过 -
食美粥-水果粥系列|“香蕉奶香麦片粥”砂锅炖锅做法易学易做
162456人看过 -
自制奶茶
810536人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#法式蒜香烤南瓜❤️一口沦陷香糯甜
153936人看过 -
凉拌荆芥#时令蔬菜最养人#
130863人看过 -
辣椒炒肉
6732388人看过 -
#年夜饭菜谱#香煎带鱼
166120人看过 -
包子
73563人看过
