是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

奶油南瓜汁鸡胸意面的做法

点击查看大图

奶油南瓜汁鸡胸意面

浏览 51.1万 · 收藏 6746

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

一直都很喜欢南瓜，无论是从营养、色泽还是价格上，都是那么的讨人喜欢发挥你天马行空的想象力，南瓜可以变化出无数的美味佳肴啦

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡胸 1片

、

南瓜 250g

、

洋葱（适中大小） 1/2个

、

牛奶 200g

、

淡奶油 50g

、

料酒 1勺

、

生抽 1勺

、

西兰花（根据大小） 1/4或1/5颗

、

意面 200g

、

盐 2小勺

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
鸡胸洗净后切丁。
步骤2/18 点击查看大图
加料酒。
步骤3/18 点击查看大图
生抽，腌制一会。
步骤4/18 点击查看大图
洋葱切丝。
步骤5/18 点击查看大图
西兰花掰成小朵后洗净，随后开水里汆烫一下。
步骤6/18 点击查看大图
南瓜蒸熟后去皮，加入牛奶。
步骤7/18 点击查看大图
淡奶油。
步骤8/18 点击查看大图
搅打成奶油南瓜汁，备用。
步骤9/18 点击查看大图
接着就开始煮酱汁了，锅里倒上橄榄油，把洋葱丝倒入煸香。同时根据意面外包装所示的时间，意面也可以一起煮起来了。
步骤10/18 点击查看大图
洋葱煸香后，放入鸡丁，翻炒。
步骤11/18 点击查看大图
等鸡丁开始变色，就可以把南瓜汁倒进去了。
步骤12/18 点击查看大图
煮开后转中小火再煮一会，酱汁会慢慢变得浓稠。
步骤13/18 点击查看大图
随后把煮好的意面和西兰花放入。
步骤14/18 点击查看大图
撒上盐。
步骤15/18 点击查看大图
翻炒均匀。
步骤16/18 点击查看大图
出锅装盘，根据喜好可选择撒上少许黑胡椒粉。
步骤17/18 点击查看大图
完成。
最后一步点击查看大图
完成。

小贴士

这里食材二人份的，你也可以根据自己胃口的大小和食用人数的变化增减食材。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-20

换个做法

奶油南瓜汁鸡胸意面的相关分类

荔枝杨梅小吃蒜蓉小龙虾凉面小龙虾更多

奶油南瓜汁鸡胸意面的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许