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凉拌田七

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小傅马爷

院子里老妈种的田七菜长的正旺，小满刚过天气便热了起来，正好摘点田七叶凉拌一下，很是爽口。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
田七菜 一人份
、
大蒜 6瓣
、
味极鲜 2勺
、
盐 1小勺
、
醋 1勺
、
白糖 1小勺
、
香油 少许
烹饪步骤
小贴士

水开后再下田七，焯2—3秒捞出，一定不要太久。 喜欢蒜味的可以多放一点，喜欢辣的还可以加辣椒油和花椒油。 美味的食物里总是藏着爱 感谢看到最后的你们。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-22

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