藜麦酸奶水果杯
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步骤1/11
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藜麦用水浸泡二小时。
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步骤2/11
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锅内放水，将浸泡好的藜麦沥干水后放入锅中蒸熟后放凉。
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步骤3/11
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草莓放入盐水中浸泡后用厨房纸擦干。
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步骤4/11
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浸泡好的草莓切成小块。
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步骤5/11
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蓝莓洗干净用厨房纸沥干水份。
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步骤6/11
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蒸熟的藜麦放入杯中。
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步骤7/11
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加入酸奶。
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步骤8/11
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放上草莓粒。
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步骤9/11
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放上蓝莓。
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步骤10/11
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最后放几片薄荷装饰。
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最后一步
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成品。
材料用量根据各自需要的份量增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-22
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