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香油拌双耳

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King麻麻

木耳的好处在这里就不一一列举了，补气血，清肠胃，降三高，抗衰老，增免疫……总之常吃益处多多。而银耳又有“素燕窝”之称，美容养颜等功效。让两耳来个碰撞又会产生什么样的“火花”呢？
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
水发黑木耳 60克
、
水发银耳 40克
、
蒜末 10克
、
红椒丝 5克
、
盐 适量
、
白糖 1小勺
、
陈醋 2小勺
、
香油 1大勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-05-25

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