消暑解渴的藜麦百合绿豆汤
浏览 31.5万 · 收藏 5070
将做法保存到手机
百合绿豆汤是每年夏日居家必备解暑神器 搭配高蛋白、低热量、零胆固醇的藜麦君，炎炎夏日即使没有胃口也能喂饱自己～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
绿豆和藜麦无需浸泡，清洗一下就放入锅中
-
步骤2/5
点击查看大图
百合也冲洗干净后放入锅中
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中加入比食材面高出2指节的水电压力锅选择豆类模式
-
步骤4/5
点击查看大图
一个程序结束后，放入冰糖，搅拌均匀后放入冰箱冷藏就能吃啦
-
最后一步
点击查看大图
看见藜麦的小尾巴了吗？不用泡发也能煮出可爱的小尾巴呢～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-28
换个做法
绿豆汤的相关分类
绿豆汤的相关推荐
-
烤抱子甘蓝
31086人看过 -
肉末麻婆豆腐
1369094人看过 -
消暑解渴【酸梅汤】
1655102人看过 -
#美味开学季#虎皮鸡蛋
213836人看过 -
酱汁浓郁，巨好吃的酱汁日本豆腐！味道绝了
245272人看过 -
#硬核菜谱制作人#老北京酸梅汤｜消暑生津
341979人看过 -
零失败！家庭版牛奶米糕来喽！
233014人看过 -
10分钟家常菜！巨好吃下饭的麻婆豆腐～
275671人看过 -
把子肉～
104150人看过 -
菌菇莴笋牛肉丸汤
2189745人看过 -
糯米戚风蛋糕
3163506人看过 -
#中小学生做饭指南#鸡汤面
210285人看过
