红枣花生五彩饭
天气一天天变得越来越热,家人的胃口也变得差了很多,宝贝这几天不好好吃饭,想着法给她做点让她多吃一点的美食,想起前段时间买的五彩米还有、加了红枣花生蒸的米饭,真的是好吃又好看哟……
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首先备齐所有的食材。
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把花生和红枣提前浸泡半个小时。
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把五彩米和大米,糯米用清水浸泡10分钟。
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先把浸泡好的五彩米和大米,糯米冲洗干净。
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把清洗干净的五彩米和大米,糯米放入脱糖电饭煲里。
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上面再放入浸泡清洗干净的花生米和红枣。
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这时候倒入适量的清水,水不要超过食材的1厘米以上哟,这个脱糖电饭煲的工作原理和我小时候吃的捞米饭是同一个原理,米饭放水里煮至半熟,用漏网捞出半熟的米饭,再将它放锅里蒸熟。
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步骤8/16
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把所有的食材平铺好以后。
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这个时候接通电源,盖上锅盖,启动蒸饭模式开始蒸饭。
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蒸好后的米饭,把电饭煲的底下的接盘的汤汁取出倒掉不用。
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红枣花生五彩米饭就做好了,颜值爆棚又清香可口,而且米粒晶莹剔透太诱人了,这种蒸米饭还原了古法,是真正的柴火饭,把以前复杂的做法,现在用智能程序简化了。
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步骤12/16
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脱糖养生煲特别适合糖尿病人吃的米饭,用它就能实现,不吃主食不可取,低糖饭营养更健康,米汤分离去掉淀粉。
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把蒸好的红枣花生五彩饭,盛到碗里就可以食用了。
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步骤14/16
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挑食的宝贝一口气吃了一大碗,嘻嘻,说好要吃。
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步骤15/16
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健康不打折,好看又好吃。
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最后一步
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成品一
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-29
红枣花生五彩饭的其他做法
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