炒三丁
比较喜欢各种菜搭配着来做一道菜,一种蔬菜会觉得比较单一,这道菜虽然有肉但却也是减肥人士偏爱的鸡胸肉。
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉切丁放一点点盐、胡椒粉、料酒和淀粉抓匀静置十分钟。
-
步骤2/5
点击查看大图
菜椒和香菇切丁
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里油热六成放葱花炒出香味放鸡胸肉,翻炒断生继续炒至微微黄。
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入香菇炒一会香菇变软再放菜椒,倒入生抽、盐和蚝油炒二三分钟就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
出锅
鸡肉如果直接入锅炒肉质会比较硬,提前放淀粉和料酒腌制一下,锁住肉里的水分炒出来肉会嫩一些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-29
炒三丁的其他做法
-
#减一点更好#杏鲍菇炒三丁
-
#不容错过的鲜美滋味#素食之爆炒三丁
-
#豆果10周年生日快乐#可下饭可佐粥,快手炒三丁
-
轻食炒三丁#Gallo橄露橄榄油#
-
#让宝贝爱上每一顿饭#炒三丁~
-
下饭菜~家常炒三丁
炒三丁的相关分类
炒三丁的相关推荐
-
蚝油生菜
32156517人看过 -
南瓜小米粥
181411人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
394568人看过 -
家常宫保鸡丁
10541152人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77836920人看过 -
爆炒猪肝丨保持肉质滑嫩的秘诀在这里!【微体兔菜谱】
2585234人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9589253人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5950094人看过 -
抗霾清肺~洋葱青椒炒猪肝
5399960人看过 -
爆炒猪肝
1451290人看过 -
好吃到舔盘的宫保鸡丁
3780674人看过 -
糖醋鸡柳#2018年我学会的一道菜#
6834077人看过