海鲜乌饭
端午快到了，夏天也来了，我们这里老人说，吃乌米饭可以清热解毒，防止蚊虫叮咬！今天六一，给孩子们烧个好吃的海鲜乌饭吧……就当礼物了！哈哈哈哈哈，比较实惠型想法，自己也可以吃上！
74克
213克
354克
2921
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/8
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乌饭叶一斤配5斤水的比例，打汁过滤待用
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步骤2/8
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电饭煲里放入大米，倒入乌饭叶汁，份量和平时煮饭一样，先别开煮，浸泡一小时后开煮
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步骤3/8
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乌饭熟了，也可以先吃几口
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步骤4/8
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配料，其实可以随自己心意，喜欢多少放多少，喜欢啥房啥！我配份量多，盘子放不下，哈哈哈！
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步骤5/8
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起油锅，炒料，先放虾仁瑶柱，变色微熟，放料酒去腥后放杏鲍菇！再炒3分钟，料8成熟，放乌饭
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步骤6/8
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快起锅时，放入切好的油条，这里注意下，油条最好老油条，会比较脆，嘿嘿嘿！
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步骤7/8
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可以开吃了！
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最后一步
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我配了牡蛎豆腐汤！海边人家，就是和海鲜杠上了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-01
海鲜乌饭的其他做法
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