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虾仁西兰花的做法

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虾仁西兰花

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10分钟左右

西兰花一朵

、

胡萝卜半根

、

虾仁 100g

、

大葱一段

、

生抽一勺

、

淀粉一勺

、

盐一小勺

、

花生油适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
虾仁洗净，西兰花切小朵洗净，胡萝卜压小花。
步骤2/7 点击查看大图
一勺生抽一勺淀粉腌制虾仁10分钟。
步骤3/7 点击查看大图
西兰花胡萝卜沸水加油盐入锅烫煮1分钟。
步骤4/7 点击查看大图
热锅冷油下大葱段。
步骤5/7 点击查看大图
放入虾仁翻炒变色。
步骤6/7 点击查看大图
下西兰花胡萝卜翻炒均匀，加少量盐翻炒均匀起锅。
最后一步点击查看大图
开吃！

小贴士

胡萝卜好多小朋友很抗拒，切小花小朋友就喜欢啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-02

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