JUST EGG高蛋白营养早餐
JUST EGG植物蛋来自于硅谷，采用纯天然绿豆制作而成，味道和真正的鸡蛋极为相似，0胆固醇，鸡蛋过敏和素食者也可尽情享用。烹饪方式也和传统鸡蛋一样，可煎可炒。 今天我体验了植物蛋液煎吐司和炒蛋，味道超级棒，推荐大家尝试。
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步骤1/12
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吐司切长条
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步骤2/12
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JUST EGG蛋液倒入碗中搅拌均匀
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步骤3/12
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将植物蛋液均匀的刷在吐司两面
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步骤4/12
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锅中刷油，放入吐司片
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步骤5/12
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两面煎至金黄出锅
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步骤6/12
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煎好的吐司装盘备用
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步骤7/12
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剩余的蛋液加少许和黑胡椒粉拌匀
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步骤8/12
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锅中倒入少许油，像普通鸡蛋一样翻炒，颜色也是极像的呢
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步骤9/12
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小番茄切开四半，这个可以随意发挥
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步骤10/12
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牛油果切片
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步骤11/12
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装盘
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最后一步
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一份高蛋白低卡的影响早餐就要好啦
食材用量为两人份，一份没有上镜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-09
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