荷兰豆荸荠炒香肠
荸荠虽然外表粗糙,但是肉质却洁白细嫩,汁甜爽口,人称荸荠白,是个全能果蔬。它不仅可以促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,还可以调节体内酸碱平衡,有生津止渴、清肺化淤的功效。
-
步骤1/8
点击查看大图
腊肠切片
-
步骤2/8
点击查看大图
蒜切片、荸荠去皮切片
-
步骤3/8
点击查看大图
掰去荷兰豆两边的筋,沸水焯水后冷水过凉
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中热少许油,倒入蒜片煸炒片刻放入腊肠炒至透明
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入荸荠和荷兰豆大火翻炒1分钟左右
-
步骤6/8
点击查看大图
加盐调味
-
步骤7/8
点击查看大图
勾薄芡后出锅
-
最后一步
点击查看大图
完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-14
荷兰豆荸荠炒香肠的其他做法
荷兰豆荸荠炒香肠的相关分类
荷兰豆荸荠炒香肠的相关推荐
-
茄子这样做简单快捷, 少油味美, 上班族的快手菜
1319459人看过 -
开味酸菜猪脚
75321人看过 -
糖醋带鱼-迷迭香
811050人看过 -
弹牙的【脆炒鲜鸭肠】
342321人看过 -
铁板孜然牛肉
1699942人看过 -
鸳鸯豆腐-迷迭香
51323人看过 -
鸡肉不要红烧了,这样做风味独特,果香怡人,酸辣适口
123379人看过 -
香辣毛豆炒肉丝-迷迭香
821354人看过 -
清淡又鲜香的莲藕丸子汤,大人小孩抢着喝
214824人看过 -
杨梅排骨
128923人看过 -
猪肉丸子汤
1366951人看过 -
太平燕
140040人看过