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夏日开胃菜—胡萝卜丁素面

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蜜糖姐姐说

夏日炎热，流汗多。很多宝宝们都没有胃口，主要是因为钾元素的流失。这道菜做法简单，营养也是非常丰富，还能及时补充流失的钾元素哦，预防苦夏。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蔬菜汁空心意面 300克
、
胡萝卜 100克
、
芹菜 200克
、
香菇 100克
、
橄榄油
烹饪步骤
小贴士

用蔬菜汁和成的意面营养丰富，而芹菜里面含有大量的钾元素可以防止夏季出汗多而造成的苦夏症状。在焯好的意面中拌入橄榄油可以防止炒的过程中意面粘连。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-19

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