夏季开胃减脂汤—番茄豆腐鸡蛋汤
番茄具有维生素,番茄红素,胡萝卜素等多种营养成分,有生津止渴,降压降血,开胃消食,防癌的功效。 夏天炎热经常没有胃口,来一份酸酸甜甜的番茄鸡蛋汤,胃口大开! 猫猫只吃一碗汤就饱啦。开胃又减脂。
40克
29克
29克
532
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
备好材料
-
步骤2/9
点击查看大图
材料处理好备用
-
步骤3/9
点击查看大图
把姜条放进锅里,煲开水
-
步骤4/9
点击查看大图
水煲开了
-
步骤5/9
点击查看大图
水开了,放进番茄
-
步骤6/9
点击查看大图
放进豆腐
-
步骤7/9
点击查看大图
盖上盖子八分钟左右,番茄熟了之后加入鸡蛋
-
步骤8/9
点击查看大图
鸡蛋熟了加上盐和糖就可以喝囖
-
最后一步
点击查看大图
完成✅
猫猫絮絮念
1.番茄不要煮太老哈,不然煮烂了就不好吃咯。
2.鸡蛋最后再下。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-20
番茄豆腐鸡蛋汤的相关分类
番茄豆腐鸡蛋汤的相关推荐
-
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
305609人看过 -
夏季养生必备的中医健脾祛湿名方——四神汤
137008人看过 -
超下饭的红烧茄子
132372908人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1978155人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42271258人看过 -
每到夏季我家必喝这汤,营养开胃,上桌抢着喝,大人孩子都喜欢
57738人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#夏季祛湿冬瓜蛤蜊汤
2081030人看过 -
皮蛋豆腐
30944172人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27856961人看过 -
脆皮炸鸡翅 这样做一定好吃
11389056人看过 -
夏季开胃湘菜皮蛋茄子 做法简单 口味倍地道
91005人看过 -
黄豆苦瓜汤~清热去火
2553276人看过