铁杆山药花生双米糊
喜欢喝粥，更喜欢喝糊糊，因为口感更顺滑细腻，今天用铁杆山药和花生打了糊糊，搭配上大米和小米，营养丰富又健康养生哟……
-
步骤1/14
点击查看大图
首先备齐打糊糊的食材。
-
步骤2/14
点击查看大图
把花生米提前洗净后，浸泡4个小时，看见花生米浸泡的饱满圆润的感觉就可以了。
-
步骤3/14
点击查看大图
把大米和小米洗净后，浸泡10分钟。
-
步骤4/14
点击查看大图
铁杆山药去皮后洗净，用刀切成小块。
-
步骤5/14
点击查看大图
先把浸泡洗净后的花生米和铁杆山药，放入搅拌杯里。
-
步骤6/14
点击查看大图
再放入大米和小米。
-
步骤7/14
点击查看大图
加入适量的纯净水（记住水不要超过水位线哟）
-
步骤8/14
点击查看大图
盖上盖子，启动五谷豆浆的模式。
-
步骤9/14
点击查看大图
你现在只需坐等糊糊做好哟。
-
步骤10/14
点击查看大图
时间到，铁杆山药花生双米糊糊做好了。
-
步骤11/14
点击查看大图
香浓顺滑细腻，倒入一个大一点的容器里，放凉就可以享用了。
-
步骤12/14
点击查看大图
放凉的糊糊，倒入自己喜欢的杯子里就可以了。
-
步骤13/14
点击查看大图
放到冰箱冷藏一下更好喝。
-
最后一步
点击查看大图
成品一
打糊糊的山药，最好用铁杆山药，这样打出来的糊糊，口感细腻揉滑更好喝哟……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-30
铁杆山药花生双米糊的其他做法
铁杆山药花生双米糊的相关分类
铁杆山药花生双米糊的相关推荐
-
自制豆沙馅
756646人看过 -
#冬季滋补花样吃法#不用烤箱就能做的花生核桃酥
133919人看过 -
简单的黄鳝煲仔饭（电饭锅版）
19925人看过 -
桃酥～超级简单
311529人看过 -
黑芝麻花生牛轧糖-越嚼越香！
138955人看过 -
牛油果西多士
325828人看过 -
香辣牛肉酱 好吃到停不下来
43439人看过 -
炒合菜
14088人看过 -
荔浦芋头红烧鸡肉煲
178077人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3854127人看过 -
#秋日养生这样吃#无敌肉多多牛肉酱（不辣）
200435人看过 -
#助力高考营养餐#【玉米山药大骨汤】｜中和好脾胃
97761人看过
