枸杞山药粥(12M+宝宝粥)
山药助脾胃利消化,对于发育期间的宝贝食用,更能帮助宝宝建立消化系统!枸杞明目祛火,帮助孩子保护和提升视力! 用BB煲煲出的宝宝粥,梗米、枸杞和山药,它们本身食材中的“甜味”被很好的释放,所以不需要再去添加白糖!这款粥也同样适合成年人和老人哦。
1克
8克
15克
101
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材。这个分量刚好4碗粥!
-
步骤2/5
点击查看大图
将梗米洗干净,在放入切成丁的山药、冲洗好的枸杞。山药最好切成指甲盖一样大小!
-
步骤3/5
点击查看大图
这次我只有用了1/4缸,所以在蒸煮水位上选择0.5就可以啦!玻璃内胆水位情况直视效果比较好!特别是家里老人使用更方便!
-
步骤4/5
点击查看大图
直接放入锅中,按'宝宝粥'健就可以啦!BB煲的烹饪时间是2个小时,采用微火慢炖的方式。
-
最后一步
点击查看大图
两个小时之后,打开BB煲。选择'宝宝粥'成品相对要粘稠一些。大家可以根据自己的喜好选择!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-11
枸杞山药粥的其他做法
枸杞山药粥的相关分类
枸杞山药粥的相关推荐
-
#豆果10周年生日快乐# 厚油黄小米山药粥
199480人看过 -
鳕鱼胡萝卜烩饭 宝宝健康食谱
451808人看过 -
二米山药粥
195548人看过 -
胡萝卜山药粥
1294373人看过 -
宝宝海鲜粥
165786人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#山药小米粥
173594人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#素炒苋菜
1964744人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定,好喝还养胃!
9196201人看过 -
宝宝辅食食谱 番茄丝瓜补钙粥
5161431人看过 -
彩蔬鸡汤烩饭~宝宝辅食
210857人看过 -
快手早餐 全麦金枪鱼三明治
9218人看过 -
时蔬面卧蛋
9109人看过