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羊排做砸？没可能

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cloudyseason

羊排就是一个随便做做就好吃的东西，而且还很快。
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40克
72克
30克

761
千卡

这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
羊排 300g
、
樱桃 2颗
、
芦笋 2根
、
西兰花 1个
、
迷迭香 1根
、
香叶 3，4片
、
柠檬 半个
、
蓝莓 3个
、
洋葱 半个
、
茉莉 一把
、
黄酒 没过羊排
、
黑胡椒 拧5，6下
、
盐 半勺
烹饪步骤
小贴士

如果觉得麻烦，以上腌制都跳过，直接煎，加孜然，黑胡椒，盐其实也好吃～～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-17

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