鲍鱼蒸鸡
鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,实验表明,它能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,能提高抑瘤率,却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用。
-
步骤1/5
点击查看大图
备菜鲍鱼、鸡洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
将鲍鱼洗净后连壳,放在蒸盘上进入事先预热好的蒸箱内,设置鲜嫩蒸85度6分钟
-
步骤3/5
点击查看大图
将蒸好的鲍鱼去壳,去胆囊,将洗净后的鲍鱼划井字刀口,再将半只鸡剁成约拇指大的块状,后放入耗油35克、糖5克、黄酒10克、老抽2克、生抽6克、生粉20克、姜片、葱段,拌匀,加入鲍鱼
-
步骤4/5
点击查看大图
将腌好的鲍鱼和鸡块摆盘,放进事先预热好的蒸箱内蒸,设置鲜嫩蒸90度8分钟
-
最后一步
点击查看大图
拿出后撒上葱花,即可食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-22
鲍鱼蒸鸡的相关分类
鲍鱼蒸鸡的相关推荐
-
#助力高考营养餐#鲍鱼鸡煲
86742人看过 -
升级版的绝味花虾鲍鱼焖鸡
41942人看过 -
肉饼
12390人看过 -
家常鲜食#养生胡椒猪肚鸡汤
3767906人看过 -
#开启观赛嗨吃局#西红柿炖牛肋排
113569人看过 -
葱姜炒花蟹
317740人看过 -
家常红烧牛肋排!
149255人看过 -
超好喝特简单的夏季饮品
76761人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#电饭煲版鸽子山药汤
680626人看过 -
干煸牛肉丝
1647378人看过 -
自制红豆沙馅
6950459人看过 -
鸡煲蟹视频 | 每日菜谱
475952人看过