牛油果鸡蛋火腿三明治
最喜欢的早餐就是三明治了,简单快手,食材自由搭配,营养丰富,上班族,学生党,厨房小白都可以轻松搞定,几分钟在家就可以做出高大上的西餐。学会明天早上又可以多睡半小时了。
39克
53克
92克
927
千卡
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步骤1/13
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准备材料:吐司4片, 牛油果1个, 鸡蛋2个、 火腿2片、芝士2片。
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步骤2/13
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牛油果切开拧出果肉。
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步骤3/13
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捣成泥加丁点盐和黑胡椒。鸡蛋煎熟。
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步骤4/13
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吐司平铺,四片吐司都涂一层牛油果。
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步骤5/13
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两片铺上芝士,
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步骤6/13
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放入火腿。
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步骤7/13
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摆上鸡蛋。
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步骤8/13
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摆上鸡蛋,另一半吐司反盖在上面压紧,放入烤盘,
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步骤9/13
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推入预热好的烤箱,180度烤5分钟。
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步骤10/13
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放温然后用保鲜膜裹好三明治,从中间切半即可。
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步骤11/13
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成品。
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步骤12/13
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好赞。
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最后一步
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一个不够吃。
1⃣烤的时间和温度根据自家烤箱脾气定。
2⃣没有烤箱也可以用平底锅代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-28
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