山药紫薯汁
紫薯既能滋养肌肤，也能延缓人体衰老，而且还能调节人们的内分泌。山药有健脾养胃，促进消化的作用。凤梨养生机打好的山药紫薯汁具有营养丰富、滋补健身、养颜美容的功效，是不可多得的健康营养饮品。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材和工具：紫薯100克、山药200克、水0.8升凤梨养生机
-
步骤2/6
点击查看大图
先倒入0.8升水，再放入紫薯和山药；
-
步骤3/6
点击查看大图
盖上破壁机盖，打开开关，选择五谷键；
-
步骤4/6
点击查看大图
机器开始工作，先煮沸后开始'四破四煮'，15分钟后打开水龙头放出；
-
步骤5/6
点击查看大图
山药紫薯汁不但具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，还是不可多得的健康营养饮品。
-
最后一步
点击查看大图
早餐或下午茶时分来一杯，健康又营养！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-29
山药紫薯汁的其他做法
山药紫薯汁的相关分类
山药紫薯汁的相关推荐
-
#憋在家里吃什么# 山药银耳花生豆浆
89449人看过 -
紫薯馒头
2546728人看过 -
压面机切面教程
35979人看过 -
鲜虾小馄饨
235951人看过 -
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1547640人看过 -
#福临门 幸福临门#年年如意金汤加拿大北极虾饺
122639人看过 -
软皮豆沙饼
99317人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#宫廷糕点八珍糕
165706人看过 -
土豆的九种神仙吃法
249416人看过 -
玉米蘑菇浓汤
26719人看过 -
鸡蛋抱豆腐:鲜香嫩滑又补钙
853282人看过 -
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
5675333人看过
