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小夏日水果沙拉盘

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恬凤梨

夏天水果特别多，多汁的桃子、弥猴桃、杏子、李子、小番茄，各种红的绿的黄的小果果，切块后做一份水果沙拉，看着心情就好，重点是还特别好吃。今天要介绍的这款水果沙拉盘有点特别，不用沙拉酱，用白砂糖和梅子露来调味，放冰箱里冷藏一下味道更赞
营养分析 查看详情

7克
9克
145克

460
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
水蜜桃 2个
、
柳橙 1个
、
云南鲜杏 2颗
、
猕猴桃 2个
、
云南蓝莓 适量
、
小番茄 4～8颗
、
新鲜薄荷叶 2枝
、
梅子露 适量
、
柠檬 1颗
、
糖 50g
、
青红脆李 2～3颗
烹饪步骤
小贴士

1.水果可换成自己喜欢的水果，颜色多一点，组合起来整个水果沙拉盘会更好看，可做餐前菜，也能饭后食用，超赞 2.如果家里没有梅子露，也可换成汽泡酒，想不到水果也能调味吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-31

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