宝宝杂蔬牛肉饭
我家宝宝5岁啦!快手做饭,既不费时,又营养!
9克
23克
26克
276
千卡
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步骤1/6
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准备好食材,牛肉、红萝卜、土豆切丁。
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步骤2/6
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锅烧热,加入橄榄油。小朋友吃橄榄油健,然后将肉炒匀,变色即可。
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步骤3/6
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接着加入胡萝卜丁,翻炒,然后加入两勺酱油,这样更容易入味,胡萝卜素更能释放出来。
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步骤4/6
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倒入电饭煲,加入豌豆,20g米,加入水,水只把食材刚刚掩盖就可以了,太软太硬都不好吃。
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步骤5/6
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最后一步,点一点煮饭就可以了
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最后一步
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蒸出来的饭又营养,做法又简单。宝妈们试试吧!
米的用量其实我一般用我的手去衡量的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-01
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