西兰花虾仁豆腐蒸蛋
营养美味又低卡,夏季美食走起来。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡蛋加入4汤匙水和适量食盐,搅拌均匀,去掉泡沫。
-
步骤3/7
点击查看大图
西兰花切小块,焯水,沥水晾干。
-
步骤4/7
点击查看大图
将嫩豆腐切块放入鸡蛋液里,接着放虾仁和西兰花。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入锅中,中小火煮15分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
浇上适量生抽和芝麻油即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品如图。
家里有筛网,鸡蛋液过滤下更好哦,没有就像我一样点点去除掉,这样蒸蛋就不会有气泡。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-02
西兰花虾仁豆腐蒸蛋的相关分类
西兰花虾仁豆腐蒸蛋的相关推荐
-
苦瓜酿肉—健康家常菜
1565424人看过 -
虾仁豆腐
594462人看过 -
番茄土豆浓汤
2866991人看过 -
#餐桌上的春日限定#番茄菌菇莜面鱼鱼
390631人看过 -
西红柿鸡蛋打卤面#秀出我的早餐#
2234691人看过 -
红烧茄子
71728538人看过 -
#一人一道拿手菜#低脂不胖,虾仁菌菇汤
402451人看过 -
#好吃不上火#紫薯华夫饼
443678人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#红豆华夫饼
5765449人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#炒粉丝
165505人看过 -
鹰嘴豆泥hummus
121659人看过 -
鹰嘴豆泥
34636人看过