秘汁秋葵杏鲍菇
前几天去吃了顿素斋,感觉素菜也很美味而且还健康,所以就想到用这两种食材来试试,果然很鲜美且快手,大家可以动手试试哦!
22克
4克
18克
276
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
秋葵洗净沥水切2cm长小段
-
步骤2/9
点击查看大图
杏鲍菇洗净切小块
-
步骤3/9
点击查看大图
这道菜的精华调料,别替换,黑椒碎可以是现成的也可以是现磨的,白芝麻是熟的
-
步骤4/9
点击查看大图
倒油,油七成热时下杏鲍菇翻炒
-
步骤5/9
点击查看大图
全程中火炒,炒到有些焦黄色盛入碗中备用
-
步骤6/9
点击查看大图
继续用锅里剩的油炒秋葵,中火炒一分钟左右
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入杏鲍菇继续炒
-
步骤8/9
点击查看大图
加入生抽1勺,蚝油1勺,黑椒碎,白芝麻翻炒十秒出锅
-
最后一步
点击查看大图
成品
蚝油,黑椒碎,白芝麻不能少,否则味不对,因为加了生抽和蚝油所以不需要加盐和鸡精,这道菜胜在很快手,而且食材有助于减脂,口感脆香鲜,动手试试吧,记得晒出你的成品哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-02
秋葵杏鲍菇的相关分类
秋葵杏鲍菇的相关推荐
-
#最是家乡味 冬至大如年#红糖核桃饼干
25577人看过 -
家常版剁椒鱼头
7731人看过 -
#爽口开胃菜 麻婆豆腐
521152人看过 -
泰国香蕉沙拉
20254人看过 -
#秋日抢鲜“蟹”逅#酸辣柠檬虾
106194人看过 -
红焖羊腩
11277人看过 -
简单好吃的饭团
1043931人看过 -
泰国斑斓椰汁蛋糕
28278人看过 -
#本周热榜#脆鱼皖炒芹菜,太好吃了
23413人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#冬至吃饺子喽~猪肉白萝卜饺子
15341人看过 -
【柔软酥脆蓬松版】肉桂苹果司康
8725人看过 -
家常鲜食#养生胡椒猪肚鸡汤
3048157人看过