红枣小米粥配罗非鱼炖小白菜
夏天就是不想吃饭不想吃饭不想吃饭┐(─__─)┌ 散发甜甜枣香的小米粥,富含蛋白质的鱼肉,吸收啦鱼汁的小白菜…一次能吃一大锅(ಡωಡ)hiahiahia
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
大蒜姜小米辣切小颗粒
-
步骤2/7
点击查看大图
罗非鱼洗干净沥干水,身上划几刀
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅冷油爆香蒜姜辣椒
-
步骤4/7
点击查看大图
放入罗非鱼两面煎一下,倒入料酒,酱油,技术不到家总是破皮,
-
步骤5/7
点击查看大图
把小白菜盖在鱼上面,倒入一碗水,盖盖子烧开
-
步骤6/7
点击查看大图
白菜熟了稍微大火收下汁起锅啦
-
最后一步
点击查看大图
小米粥直接放几颗红枣,电压力锅按杂粮粥煮好自然冷却,打开一股红枣的清香,清甜无糖,适合减肥的女士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-03
罗非鱼的其他做法
罗非鱼的相关分类
罗非鱼的相关推荐
-
盐焗蛏子
913527人看过 -
#味达美年味小馆#蒜蓉粉丝虾
250488人看过 -
白菜豆腐煲
13030人看过 -
墨鱼大白菜
64380人看过 -
#一道菜表白豆果美食#软糯香甜的桂花红枣糯米藕
573439人看过 -
猪肉白菜炖粉条~冬日暖胃家常菜
19584995人看过 -
排骨薏仁冬瓜汤
813669人看过 -
#15分钟周末菜#肉沫蒸蛋
181386人看过 -
香煎莲藕饼
455949人看过 -
鸡肉丸子娃娃菜汤
144644人看过 -
白菜火腿豆腐煲
10712人看过 -
豆腐火腿蛋花汤(十分钟快手汤)
483976人看过