薏米黑豆浆
薏米，性微寒，味甘、淡。有健脾利湿，清热排脓之效。 不过，曾经在某节目里听说，薏米偏寒，对于脾胃虚寒者不宜长期食用，有那日日以薏米冲泡饮水的，后来出了个什么状况？忘了。 炒薏米，薏米以小火炒至微黄，闻起来有一股焦香，原来薏米炒过之后也会这么香呢。不知道中药炮制中的炒，是个什么炒法呢？炒过后的薏米，是不是就不再有其寒性了呢？不过，寒性温性好像并没什么要紧，倒是那股炒后的香气，好像也让豆浆变得更香了。。。。
-
步骤1/15
点击查看大图
用料
-
步骤2/15
点击查看大图
二豆洗净沥水
-
步骤3/15
点击查看大图
所有材料倒入碗中
-
步骤4/15
点击查看大图
加入清水浸泡至涨发
-
步骤5/15
点击查看大图
将滤网架套上滤布，放入打浆桶中卡好
-
步骤6/15
点击查看大图
倒入各豆
-
步骤7/15
点击查看大图
加入清水
-
步骤8/15
点击查看大图
盖好盖子
-
步骤9/15
点击查看大图
放入机座
-
步骤10/15
点击查看大图
启动豆浆功能
-
步骤11/15
点击查看大图
打浆结束，取下打浆桶
-
步骤12/15
点击查看大图
揭盖
-
步骤13/15
点击查看大图
取走滤网，使渣浆混合
-
步骤14/15
点击查看大图
倒入豆浆杯中
-
最后一步
点击查看大图
趁热倒上一碗
各材料比例可以根据自己喜好任意调整
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面
饮用时，可以根据自己口味酌情加糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-07
薏米黑豆浆的相关分类
薏米黑豆浆的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#美白瘦身排毒-蔓越莓蔬果汁
159247人看过 -
#安佳万圣烘焙奇妙夜# 纽约熟食店黑麦面包
139781人看过 -
燕麦豆浆
62097人看过 -
抹茶奶油毛毛虫面包
176622人看过 -
吐司肉松卷#今天吃什么#
819538人看过 -
李子酸（李子还可以这样吃）
112121人看过 -
简易版电饭锅蛋糕
507746人看过 -
电饭锅版宝宝戚风生日奶油蛋糕
461627人看过 -
#换着花样吃早餐#酸酸甜甜就是你——话梅芭乐汁
56115人看过 -
#法式面包#外脆里软，香甜可口的法式果酱黑麦面包
173732人看过 -
波兰种—基础红豆面包
29431人看过 -
这一口柔软惊艳到我了｜黄油面包巨好吃啊！
49155人看过
