薏米小米干贝粥
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吃点粗粮去去腻，下面是两人份的量哦。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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首先把食材洗好了，拿一口小锅，加入适量水，大火煮开转小伙煮5分钟。
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步骤2/4
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5分钟后，倒入真空罐，焖一小时。有无本人懒的关系，就用真空罐代替了。如果没有真空罐的朋友，可以用锅子慢火熬半小时的，一样的，就是费点心时不时搅拌怕糊。我这里是二人份的，家里人多要加大分量，也可以用真空煲之类的煮。
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步骤3/4
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焖好以后是这样的，要重新倒回锅里，加一碗水，熬5分钟。
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最后一步
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熬好以后调味就可以吃了，营养有又健康的早餐，可以搭配自己爱吃的包子馒头或者煎蛋香肠之类的
小贴士
我用的是有机小米，粘性不是很大，不像外面的浓稠顺滑，小米营养丰富，薏米去湿，夏天很适合食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-19
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