是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红枣核桃露的做法 点击查看大图

红枣核桃露

浏览 29.7万 · 收藏 3409 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

iamyiiamyi

核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。红枣，又名大枣，它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红枣 35g
、
核桃仁 25g
、
纯牛奶 250g
、
冰糖 5g
、
饮用水 100g
烹饪步骤
小贴士

1、红枣建议选用清甜的，这样打出来的露露味道更香； 2、核桃可以提前烘烤过，香味十足； 3、我用的破壁机是ACA北美电器EH800A，如其他品牌破壁机请自行调节功能档位。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-22

换个做法

红枣核桃露的相关分类

原味 快手菜 夏季 冷面 绿豆汤 捞汁小海鲜 更多

红枣核桃露的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许