减脂健康早餐
三明治吃烦了,来个全餐如何?
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步骤1/5
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包菜叶子掰下来,过开水后放冰水里冰一下,把水挤干后,放入少许盐,白醋,木姜子油,香油和小米辣碎拌匀后装盘
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步骤2/5
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不粘锅放点点油
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步骤3/5
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打入两个鸡蛋,小火,盖盖子闷三分钟
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步骤4/5
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撒上盐和胡椒碎,起锅装盘
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最后一步
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烤箱170度预热,吐司上下火烤五分钟,对切后装盘,切几片酱牛肉,酸黄瓜对切后摆盘。开动啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-25
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