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杂鱼苦瓜汤

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安静美食

今天分享一首清凉营养的苦瓜汤，爱苦瓜的宝宝不防试试。鱼煮汤特别营养，对补血养气最有帮助。
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0克
3克
13克

57
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
苦瓜 2根
、
姜 1片
、
盐 少许
、
鸡精 1克
、
杂鱼 200克
烹饪步骤
小贴士

这道汤很简单，不过苦瓜煮汤会比较苦，不能接受苦瓜味的宝宝不要轻易尝试哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-29

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